Por Sebastian De la Peña
La mayoría
de las personas han tenido este tipo de experiencia pero sin darse cuenta, esto
trata de poder controlar tus sueños, esto no solamente sucede por accidente si
no que también lo puedes inducir tu mismo.
Para poder
lograra controlar esto, debes primero estar consciente de que ya estas dormido
y que estas soñando debes diferenciar un sueño de la realidad, a algunos le
basta con recordar otra manera de estar más consciente de ellos es tener un
diario de sueños con el cual justo al levantarte escribas todo lo que se te
viene a la mente antes de olvidarlo. Y al leer el diario podrás conocer la
diferencia de la realidad en tus sueños.
Esta
consiste en estar consciente de que estas soñando que una parte de ti sepa que
estas soñando para así poder tomar control de tu sueño.
Claro que
esto requiere experiencia, puede practicarlo, escribir lo que recuerdas de tu
sueño cada vez que despiertas leerlo antes de dormir, y estar consciente que te
dormirás y soñaras.
Al poder
tener control sobre tus sueños podrás ser capaz de hacer muchas cosas, cosas
que no puedes hacer en la realidad.
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